Posts by Ifa

Diet tanpa pengorbanan? Seperti apa itu Begitu banyak orang melihat diet sebagai semacam hukuman kosmik karena tidak memiliki tubuh yang sempurna. Mereka percaya bahwa menikmati makanan entah bagaimana buruk bagi…

Diet Sehat Penting Ngga sih ?? Menurut Departemen Pertanian AS, pola makan yang sehat menekankan pada buah-buahan, sayuran, biji-bijian, susu non-lemak atau rendah lemak dan produk susu. Tapi apa mineral…

Anda ingin Diet Tapi Punya  Jadwal yang Padat Merayap? Ketika berbicara tentang diet, banyak dari kita menemukan bahwa hambatan nomor satu untuk kesuksesan kita adalah kurangnya waktu untuk menyiapkan makanan…

Apakah Anda lelah, stres atau acuh tak acuh? Tahukah Anda bahwa semua ini adalah tanda-tanda umum dari diet kurang gizi? Jika Anda sedang diet, sakit atau diet makanan cepat saji,…